Geles Energéticos Con Cafeína

Los geles energéticos con cafeína ofrecen múltiples beneficios para deportistas:

• Mejora del rendimiento físico y mental durante el ejercicio
• Reducción de la percepción del esfuerzo
• Aumento de la resistencia y retraso de la fatiga
• Mejora de la concentración y el tiempo de reacción
• Potenciación del efecto de los carbohidratos para una energía más rápida

La dosis típica de cafeína en geles energéticos oscila entre 25-100mg por gel, siendo efectiva para la mayoría de los deportistas.