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Calculadora de Porcentaje de Grasa Corporal (PGC)
Esta calculadora utiliza el método de la Marina de EE.UU. para estimar tu porcentaje de grasa corporal basándose en medidas corporales.
¿Cómo tomar las medidas?
- Cuello: Mide justo debajo de la laringe (manzana de Adán).
- Cintura: Mide alrededor del ombligo, manteniendo la cinta horizontal.